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FLEXIBILIDAD

Día 7. Flexibilidad.

Buenos días Mis Bailarinas,

¡¡Sigamos con el reto!! #yobailoencasa. Lo estáis haciendo genial, cada día recibo imágenes vuestras, pero necesito más, necesito que se unan las que aún no lo habéis hecho. Tenemos que llenar las redes sociales de baile y de alegría, pero sobre todo tenemos que mantener la forma física.

Desde que empezó el curso en octubre, son muchas cosas las que habéis conseguido y una de ellas es mayor flexibilidad. Lo duro del trabajo de flexibilidad, no es solo que duele, sino que se tarda bastante en mejorarla y muy poco en perderla. Por eso os animo a seguir trabajándola en casa y no descuidarla.

Así que, ¡venga! busca el post del día 16 de marzo, "Suelo", y trabaja los mismos ejercicios.

¡¡Feliz día!! 📸📲🤗😘
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