EJERCICIOS DE SUELO

Buenos días Mis Bailarinas!!! Ayer, N me pidió que subiera los ejercicios que hacemos de Suelo. Estos son:

Media/Punta/Flex
Media/Punta/Flex en dehors y en dedans.
Estiramientos con una pierna en mariposa.
Estiramientos con las dos piernas estiradas.
Souplesse devant con piernas estiradas y pies en punta.
Souplesse de côtè con piernas estiradas y pies en punta.
Mariposa.
Souplesse devant con piernas en mariposa.
Souplesse de côtè con piernas en mariposa.
Estiramiento en mariposa.
Ranita.

😗😗😗

Comentarios

Entradas populares de este blog

GLOSARIO DE DANZA CLÁSICA: EL PLIÉ

El Plié. Vamos a inaugurar esta nueva sección del Blog, con el movimiento más conocido de la Ballet Clásico: el Plié. Plié es un término francés adoptado universalmente, que en castellano se traduciría por flexión de las piernas. El plié se ejecuta en las cinco posiciones de pies. Primeramente, se estudia a medias, demi-plié y luego se pasa al grand plié o gran flexión. Lo encontramos en todos los movimientos de la danza; aparece en cada pas . Y se le debe prestar especial atención en el desarrollo de los ejercicios, porque si la persona que baila no tiene plié , su interpretación es seca, rígida, sin elasticidad. De ahí la importancia de su buena ejecución. Añadir título

"CÓMO TOCAR LAS CASTAÑUELAS"

Hola a todos, Con esta nueva entrada en el Blog voy a intentar explicar cómo se tocan las castañuelas. Lo primero de todo es saber colocarlas bien. Tenemos que saber que de las dos castañuelas, una tiene el sonido más agudo (hembra) y la otra más grave (macho). Normalmente la que tiene el sonido más agudo tiene una marca para diferenciarla de su compañera. Bien, pues la castañuela hembra se coloca en la mano dominante y ambas se colocan en el dedo pulgar, ajustando bien los cordones. Primeros toques. Dos, dos ,dos... Golpeamos las dos castañuelas a la vez con los dos dedos centrales (corazón y anular) de cada mano . Pi tá, pi tá, pi tá... La castañuela aguda es el Pi y la grave el Tá. Vamos golpeando una y otra con los dos dedos centrales de la mano. Posticeo. Es el choque de las dos castañuelas entre ellas. Posti dos, posti dos... Es la combinación de los toques anteriores: Posticeo y dos. Chocamos las dos castañuelas entre ellas y lu...

GLOSARIO DE DANZA CLÁSICA: RELEVÉ Y SOUS-SUS

Relevé. Relevé lo podríamos traducir como levantado . En Danza Clásica se refiere al movimiento del pie o de los pies al levantarse el cuerpo en punta o media punta durante la ejecución de un paso o movimiento. Sous-sus. Sous-sus se traduciría como Abajo, arriba . Este término indica un relevé en quinta posición, avanzando.

CARMELA LÓPEZ "Danza"

Buscar este blog